Hola de nuevo, después de tanto tiempo sin escribir en el blog, pero es que entre el trabajo, novio y mis actividades diariaias, a veces no queda nii un cammpito de tiempo para actualizarlo, pero ahorita como estoy de incapacidad médica en mi trabajo, tengo tiempo de sobra. Les comparto mi experiencia para que vean que no es bueno auto ponerse dietas, lo mejor es ir con el especialista en ello, osea un buen nutriologo, bueno, resulta que como me hicieron analisis y ultrasonidos para ver lo de mi enfermedad, en esos salió una pequeña alteración en mi páncreas, supuestamente o por lo menos antes de eso yo creía comer sanamente, y como es bien sabido que los carbohidratos son los que te hacen engordar y forman las tan odiadas longitas ashhh!!!! decidí suprimirlos totalmente de mi dieta, asi que todo lo que implicara carbohidratos no los comía, creyendo yo que así no ingería mi cuerpo azúcar de más y según yo protegiéndome de una enfermedad o diabetes, sin embargo eso provocó una desocmpoensación en mi organismo y mi páncreas empezo a almacenar la poca zúcar que ingería creando reservas en exceso, así que moraleja, siempre es mejor comer de todo pero con moderación y no hacer "dietas" que únicamente ponen en riesgo nuestra salud.
La solución para bajar de peso no es dejar de comer, sino comer sano, incluso quizás de todo un poco y combinarlo con ejercicio, ¿de que serviría estar delgado (a) si no puedes levantar ni un kilo ¿?
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